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Sep 01, 2023

Los mejores gimnasios de boxeo de Nueva York 2023

Las páginas amarillas del New York Magazine, que contienen exclusivamente lugares excelentes. Las páginas amarillas del New York Magazine, que contienen exclusivamente lugares excelentes. Gimnasio de boxeo Hudson, 406 Broadway;

Las páginas amarillas del New York Magazine, que contienen exclusivamente lugares excelentes.

Las páginas amarillas del New York Magazine, que contienen exclusivamente lugares excelentes.

gimnasio de boxeo hudson, 406 Broadway; 646-241-1506; hudsonboxinggym.com

Ricardo Andre abrió Hudson Boxing Gym en un pequeño sótano en Tribeca después de entrenar en la ciudad durante más de una década. El estudio no tiene timbre; en cambio, está configurado con bolsas pesadas en un lado y espejos en el otro, con espacio para calentamiento de osos y ejercicios en el pasillo. “Decir que es 'sencillo' es quedarse corto”, dice Damion Sammarco, quien ha estado entrenando con Andre durante más de una década. "Estás ahí para aprender de los entrenadores, y estos muchachos pueden entrenarte en cualquier lugar". Trabajan con boxeadores uno a uno y se concentran en la técnica. La actriz Erica Pappas dice que mejoró más en sólo seis semanas en Hudson que en cinco años en el gimnasio boutique de boxeo donde solía entrenar. Gran parte de su trabajo con Andre consistió en “desaprender hábitos a los que me había acostumbrado”, como dejar caer la mano derecha y estremecerse. A Andre le gusta emparejar personas con diferentes niveles de habilidad para que puedan aprender unos de otros. "No se trata de una clase de acciones cualquiera", afirma Sammarco. "Lo adaptan a quién está allí y en qué necesitan trabajar". (Desde $35.)

gimnasio de gleason, 130 Water St., Dumbo; 718-797-2872; gleasonsgym.com

Este gimnasio de boxeo es uno de los más famosos del país: Muhammad Ali entrenó en la ubicación original del Bronx, el campeón mundial Roberto Durán entrenó en su puesto avanzado de Manhattan y su ubicación en Brooklyn es donde Hilary Swank entrenó para Million Dollar Baby. Esas mismas instalaciones de 13,500 pies cuadrados tienen espacio suficiente para cuatro ring de boxeo, bolsas pesadas y 92 entrenadores, muchos de los cuales son ex campeones de boxeo. El entrenador personal Alexis Dreiss hace ejercicio con el boxeador profesional Scott Burrell cuatro veces por semana en dos días de combate ligero y dos días de combate duro. Este último implica que pelee en el ring con otros profesionales. Puede parecer intimidante, pero Dreiss dice que Gleason's tiene que ver con la comunidad. "Te bombardean con un montón de rostros aparentemente amenazadores, pero cuando llegas a conocerlos, todos tienen corazones de oro", dice. Oscar Arana, quien ha estado entrenando en Gleason's durante dos años, dice: "Hay entrenadores que probablemente no saben mi nombre pero me han ayudado al verme entrenar, golpear la bolsa y darme consejos mientras caminan por la pista". .” Arana entrena de cinco a seis veces por semana con Don Saxby; Recientemente, Saxby no pudo asistir al partido de Arana en Poughkeepsie, por lo que Burrell intervino. “Este tipo se tomó un tiempo de su día, de su vida, y dijo: 'No, vamos a llegar allí. No vas a ir solo'”, dice Arana. "Pensé: 'Hombre, este lugar es fantástico'". (Desde 25 US$).

Derrocar al Club de Boxeo, 9 Bleecker St.; 646-705-0332; overthrownyc.com

Si no fuera por los luchadores que practican boxeo de sombra en la calle frente al Overthrow Boxing Club, uno podría confundirlo con un bar de buceo. Está cubierto de graffitis y folletos, y televisores y luces de neón iluminan las ventanas. En el interior, el espacio se divide en dos plantas. Arriba está el ring donde se llevan a cabo sesiones de entrenamiento privadas, combates los miércoles por la noche y clases avanzadas de trabajo en el ring. La clase de boxeo Burnout, un entrenamiento de 45 minutos que incorpora los conceptos básicos del boxeo de sombra y el trabajo con bolsas pesadas, se lleva a cabo en el sótano. Un gran atractivo para Overthrow es la variedad de ofertas. "Te encuentran donde estás", dice la modelo Olesia Anisimovich. "Mucha gente va allí para prepararse para las peleas de aficionados, y muchos van para ponerse en forma y divertirse". Anisimovich, que ha estado asistiendo a Overthrow de forma intermitente desde 2016, ahora realiza sesiones de sparring (y ocasionalmente clases de agotamiento) para concentrarse en su juego de pies. La diseñadora Antonia Martel sólo asiste a las clases de burnout. A diferencia de los profesores de otras clases de fitness que ha probado, los entrenadores de Overthrow tienen un enfoque más directo y al mismo tiempo son alentadores. "Te recuerdan cosas sin ser tan fascinantes al respecto", dice. “Una vez me dijeron que tu mente te dirá que estás cansado antes de que tu cuerpo lo esté. Lo mantienen real. Me conecto más con eso que con cosas motivadoras que me suenan como una porquería”. (Desde 38$.)

caja sur, 171 Lincoln Ave., el Bronx; 347-591-2131; instagram.com/southboxgym

Desde la pared de ventanas de piso a techo que dan a la calle de SouthBox, los transeúntes pueden ver a los clientes trabajando en las pesadas bolsas colgantes o en el ring de boxeo, todo bajo la atenta mirada de un mural de Muhammad Ali. La productora ejecutiva independiente Kristine Smith ha probado varios gimnasios de boxeo en toda la ciudad, pero considera a SouthBox su "segundo hogar" porque está allí con mucha frecuencia. Ella aprecia el apoyo que le brindan los entrenadores al enseñarle la técnica adecuada, aunque no planea pelear. Entrena con Eric Kelly, el fundador del gimnasio, quien le ha enseñado a reducir la velocidad de sus lanzamientos para que gire los nudillos, mantenga el brazo con la longitud adecuada y doble las rodillas. El boxeador Israel Bailey entró sabiendo que querría competir, por lo que le asignaron un entrenador para que lo ayudara a prepararse para la pelea. "No voy a mentir: cuando comencé, era un poco aburrido", dice Bailey. “Estaba saltando la cuerda, haciendo ejercicios repetitivos sin parar, pero eso me llevó a donde estoy ahora”. Desde entonces ha peleado en dos peleas importantes, la segunda de las cuales ganó. “Sólo llevo un año y siete u ocho meses boxeando”, afirma. "Pero todos piensan que he estado peleando por más tiempo porque el entrenador me convirtió en un tipo diferente de monstruo". (Desde $20.)

club de boxeo trinidad, 20 Vesey St.; 212-374-9393; trinityboxing.com

Desde su apertura en 2004, Trinity Boxing se ha mudado por todo Manhattan y clientes dedicados se han mudado con él. La ex jugadora de lacrosse y empresaria Crista Samaras, que ha estado en el gimnasio desde el principio, dice que se le conoce como un refugio seguro: "Si te sientes menospreciado, como si tuvieras que afrontar un desafío, este es el lugar donde quieres entrenar". El propietario, el ex entrenador de Gleason, Martin Snow, quien era un personaje recurrente y querido en The Real Housewives of New York como el entrenador de Leah McSweeney, hace esto haciendo que los clientes enfrenten sus miedos. "Es psicólogo y entrenador", dice McSweeney, quien ha boxeado con Snow desde 2009. "Obtienes un entrenamiento completo para la mente, el cuerpo y el espíritu". Las sesiones consisten en calentamiento cardiovascular, boxeo de sombras y trabajo individual en el ring con Snow compartiendo consejos inspiradores. Ha dicho que es más difícil golpear algo que recibir un golpe, dice McSweeney. “Él conoce tus miedos y los usará para que lances el golpe. Desde la perspectiva de una mujer, ayuda a las mujeres a creer realmente en sí mismas”. Snow también imparte clases para niños tres veces por semana, a las que asisten los dos hijos de Samaras. (Desde $30.)

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