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Sep 14, 2023

Las mejores esterillas de yoga: alinea tus chakras con estas esterillas de yoga para todos los niveles de experiencia

El yoga, que alguna vez fue el pasatiempo del encierro que unió a algunos de nosotros, ha ganado popularidad en los últimos años. Ya sea que vayas a un estudio, practiques en el gimnasio o te instales en casa con Yoga

El yoga, que alguna vez fue el pasatiempo del encierro que unió a algunos de nosotros, ha ganado popularidad en los últimos años.

Ya sea que vayas a un estudio, practiques en el gimnasio o te instales en casa con Yoga With Adriene (si lo sabes, lo sabes), no faltan oportunidades para practicar yoga en nuestra vida diaria. Sin embargo, es importante hacerlo de forma segura, lo que a menudo comienza con la mejor colchoneta posible.

Si ha estado usando un tapete viejo y polvoriento que encontró en el garaje, o está cansado de que la goma se desprenda de su tapete de años mientras hace ejercicio, entonces estamos aquí para ayudarlo a encontrar la actualización que necesita.

Esto depende únicamente del usuario, pero hay algunas cosas a las que debe prestar atención si espera mejorar su práctica. Si le resulta insoportable la idea de hacer ejercicio en el suelo duro, querrá una alfombra con un grosor decente y una superficie esponjosa en lugar de una que sea demasiado firme o áspera en lo que respecta al agarre.

Aquellos nuevos en la práctica también podrían querer marcadores de alineación. Estos son realmente útiles cuando se trata de juzgar la profundidad de tu postura, especialmente en posiciones como la de guerrero uno y dos, que requieren que los pies permanezcan a cierta distancia.

El precio es otra consideración. Si bien muchas esterillas altamente recomendadas tienen excelentes propiedades de apoyo, a menudo cuestan más de $ 100, lo que puede desanimarte si eres nuevo en tu práctica de yoga.

A continuación, consideramos el precio y algunas de las diferentes necesidades de cada yogui para crear nuestras mejores esterillas de yoga.

NOTA: Los precios son exactos al momento de la publicación.

Lo que lo hace mejor: Este tapete tiene 6 mm de grosor y líneas de alineación claras, por lo que puede trabajar en la postura correcta de sus movimientos mientras su cuerpo permanece adecuadamente apoyado. También está actualmente a la venta y cuesta solo $ 32,98.

La esterilla de yoga HERUI tiene todo lo que necesitas como principiante o como yogui experimentado. Con un grosor de 6 mm, no es el tapete más acolchado del mercado, pero se adapta a la mayoría de las prácticas, y los tapetes extra gruesos generalmente se reservan para quienes tienen ciertos dolores en las articulaciones. Las líneas de alineación crean una mejor comprensión de las posturas en las que entrarás y saldrás, mientras que la superficie antideslizante significa que puedes mantener las posiciones cómodamente, incluso si empiezas a sudar.

Lo que lo hace mejor:Esta alfombra tiene un grosor de 10 mm, lo que proporciona una amplia amortiguación para las rodillas y las manos mientras trabaja en las posiciones del suelo.

Un centímetro de grosor puede no parecer mucho, pero te sorprenderá la cantidad de amortiguación que puede proporcionar esta alfombra. También tiene una superficie antideslizante, lo que lo hace ideal para principiantes y personas con lesiones que necesitan ese nivel adicional de apoyo. El grosor de la colchoneta protegerá sus articulaciones y aliviará cualquier dolor general que surja al arrodillarse.

Con una calificación de 4,7 estrellas en Amazon, definitivamente puedes confiar en la calidad de este tapete. "Es bonito y grueso, por lo que proporciona un buen acolchado", elogió un crítico. "La calidad es excelente."

Lo que lo hace mejor:Este tapete se pliega en un pequeño cuadrado de 10 por 12 pulgadas y puede caber fácilmente en una maleta o equipaje de mano.

Una de las mejores cosas del yoga es lo accesible que es. Si tienes un piso y un tapete, puedes quedarte atascado. Entonces, si eres una persona que viaja mucho pero quieres mantener una práctica regular, este es el tapete para ti. Al plegarse formando un pequeño cuadrado, es ideal para viajar. Puede desplegarlo a tamaño completo en su habitación de hotel, o incluso en un aeropuerto si lo desea. Este solo tiene 2 mm de grosor, así que asegúrese de tener una manta o un bloque a mano si necesita soporte adicional.

Lo que lo hace mejor:Esta alfombra está hecha de materiales ecológicos que también tienen mucho agarre, lo que significa que no te resbalarás al usarla.

Las alfombrillas de corcho tienen un agarre excelente, lo cual es una gran consideración para los principiantes. El apoyo incorrecto de la superficie debajo de usted puede provocar lesiones, por lo que si necesita un material con agarre para mantenerse en su lugar, una alfombra de corcho es una excelente inversión. La esterilla de yoga Luxe Eco tiene una capa superior de corcho fusionada con una base de caucho de árbol natural biodegradable, lo que hace que la esterilla sea bastante elástica en general. No sólo es un tapete muy funcional, sino que también es bueno para la tierra.

Lo que lo hace mejor:No sólo es visualmente impresionante, sino que también tiene una superficie de agarre hecha de botellas de plástico recicladas.

Muchas esterillas de yoga hoy en día tienen diseños impresionantes, y la esterilla de yoga Earth Bloom de Yogi Peace Club es nuestra mejor elección en cuanto a estética general. Con un estampado floral estilo mandala, estarás orgulloso de presentarlo en el estudio. Fabricada en parte con materiales reciclados, también es otra alfombra ecológica.

Lo que lo hace mejor:Una de las colchonetas más gruesas de la lista, puede usarse como apoyo en yoga y una variedad de otros ejercicios como Pilates, gimnasia o ejercicios simples en el gimnasio.

La 'colchoneta de ejercicios' y la 'esterilla de yoga' pueden ser en su mayoría bastante intercambiables, pero esta de Proiron es el mejor compañero de entrenamiento, sin importar el ejercicio que elijas. Fabricado con espuma de alta densidad, pesa poco más de seis kilogramos. Si bien es mucho más pesado que un tapete promedio, puedes imaginar el nivel de soporte que brinda un material tan grueso. Lo mejor de todo es que también se pliega para transportarlo fácilmente hacia y desde el gimnasio o el estudio de yoga.

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