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Jun 16, 2023

Conozca a los entrenadores: Dom Studzinski, entrenador de fuerza y ​​​​acondicionamiento de Auburn

AUBURN, Alabama – Dom Studzinski conoce de primera mano la transformación que puede tener lugar en una sala de pesas. Cuando estudiaba noveno grado en Wisconsin, pesaba 130 libras. Después de cinco años de entrenar y comer

AUBURN, Alabama –Dom Studzinski conoce de primera mano la transformación que puede tener lugar en una sala de pesas.

Cuando estudiaba noveno grado en Wisconsin, pesaba 130 libras. Después de cinco años de entrenar y comer como un jugador de fútbol, ​​pesaba 255. Un apoyador All-American del campeón nacional NAIA Sioux Falls.

“Me encanta este deporte”, dijo Studzinski, entrenador principal de fuerza y ​​acondicionamiento de Auburn. "Disfruto trabajando con esta población de hombres jóvenes que se encuentran en un momento crucial de sus vidas".

El papel de Studzinski le permite pasar más tiempo durante todo el año con los estudiantes-atletas de fútbol de Auburn que incluso con sus entrenadores de posición.

"Me encanta estar en segundo plano", dijo. “Estar en sus vidas la mayor parte del tiempo y realmente tratar de afectarlos, física y mentalmente, durante los próximos cinco, 10 o 15 años”.

Studzinski llegó a las Llanuras procedente de la Universidad Liberty. Él y el entrenador en jefe Hugh Freeze se remontan a más de una década y trabajaron juntos en Ole Miss a partir de 2012.

"Trabajar para un entrenador que no se avergüenza de hablar de su fe, es un ambiente de trabajo en el que me siento muy bendecido y emocionado de estar", dijo Studzinski.

Cuando los futuros estudiantes-atletas lo visitan, el personal de fuerza y ​​acondicionamiento de Auburn les muestra el Laboratorio de Desarrollo Familiar Creel, 25,000 pies cuadrados de espacio de entrenamiento dentro del recientemente dedicado Centro de Rendimiento de Fútbol Woltosz.

Hablan del programa de temporada baja de Auburn y muestran las herramientas de entrenamiento de alta tecnología que utilizan para maximizar el desarrollo.

“Hablo del proceso”, dijo Studzinski, para quien el entrenamiento físico es sólo una parte de la ecuación del éxito. “Para ayudar a moldear no sólo su cuerpo sino también su mente. Cuando vienen aquí de visita, muchas veces los muchachos dicen: 'Guau'”.

Todos los sábados en la Conferencia Sureste, los niveles de fuerza y ​​acondicionamiento ayudan a determinar quién gana y quién pierde.

“Me encanta esa palabra 'oportunidad'”, dijo Studzinski. "No tenemos garantizado absolutamente nada, pero tenemos una mejor oportunidad con lo que hacemos día tras día".

Al personalizar los programas de capacitación según el puesto, el equipo de S&C de Auburn combina investigación y proceso, una combinación de dureza de la vieja escuela con tecnología de punta.

"Nos aseguramos de que haya una buena combinación entre ellos", dijo. “No nos basamos sólo en la investigación. También somos prácticos. Lo que es práctico para nuestro equipo y nuestros atletas es crear el mejor programa posible para esos muchachos”.

Además de Studzinski, los entrenadores asistentes de fuerza y ​​acondicionamiento BJ Hayes, Cam Josse, Kevin Kcehowski y Davasia Jones comparten responsabilidades, recopilando datos en el campo de práctica y en la sala de pesas, y rastreando una pantalla de movimiento para ayudar a los estudiantes-atletas a rendir al máximo. nivel.

Con el objetivo de examinar y aprender de los fracasos y los éxitos de la vida, Studzinski transmite los principios que ha aprendido a lo largo del camino.

"Si podemos aprender las lecciones del deporte y no tener que pasar tanto por eso en la vida real, preferiría que lo hicieran ellos", dijo.

Studzinski le da crédito a Kelly Quick, profesora de ciencias del ejercicio de la Universidad de Sioux Falls, por guiarlo hacia clases que lo prepararon para su profesión.

“Ella me afectó mucho”, dijo. “Ella me hizo preguntas, trató de descubrir mi personalidad y mi proceso de pensamiento. Ella me puso en el camino que me llevó a este campo. Nuestro personal académico tiene una gran plataforma para ayudar a nuestros estudiantes-atletas”.

Si bien Dom Studzinkski disfruta desarrollando estudiantes-atletas que aspiran a carreras futbolísticas profesionales (y ha sido mentor de muchos en sus 13 temporadas como entrenador de fútbol universitario), su "por qué" representa una línea de tiempo más larga y se refiere a la vida más allá del juego.

“¿Está haciendo lo mejor que puede y está aprendiendo algunas de esas lecciones durante el tiempo que estuvieron juntos?” dijo Studzinski. “Eso es lo que me entusiasma. Por eso me gusta hacer esto”.

Jeff Shearer es escritor senior en AuburnTigers.com. Síguelo en Twitter:@jeff_shearer

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